Николай Амосов разработал комплекс из 10 простых упражнений для здоровья позвоночника, который он выполнял в течение всей своей жизни. Упражнения не сложные и знакомы всем еще со школьных уроков физкультуры. Каждое упражнение нужно выполнять 10 раз, на тренировку уйдет 10 минут времени. В статье описаны все 10 упражнений, которые помогут укрепить позвоночник и улучшить общее состояние здоровья.

Участвуйте в розыгрыше 3 литров мёда за популяризацию клипа, снятого в Курганском анастасиевском поселении 'Родники'. Клип 'Вдохновенный сон гуслара' исполнен Николаем Третьяковым и рассказывает о том, что Бог сделает из нашей планеты сказку. Разместите этот пост, чтобы дать шанс своим друзьям поучаствовать в розыгрыше. Качество видеоклипа на хорошем уровне, и он смотрится на одном дыхании. Условия розыгрыша не указаны.

Автор дает свежий и актуальный обзор Кубы, описывая ее атмосферу, комфортность и безопасность для туристов. Он также отмечает, что большинство информации в интернете устарело и обещает рассказать о своих приключениях на острове в следующих постах.

Концентрация на прекрасном помогает повышать настроение и реагировать на происходящее легче. Состояние радости и счастья не статично, но легче проходить спады и быстрее восстанавливаться в наших силах. Существует множество способов и методов, таких как коучинг, практическая психология, Арт-терапия и расстановки. В эфире будут представлены действенные методы и фишки для повышения настроения и наслаждения жизнью.

Статья о том, как на концерте во Владивостоке, посвященному дню знаний, певица исполнила песни с неприемлемым для общества содержанием. Автор выражает свое негодование по поводу отсутствия цензуры и контроля со стороны чиновников и общества в целом.

В России началось внедрение новой Международной классификации болезней (МКБ-11), предложенной ВОЗ. По мнению психиаторов России, одиннадцатая версия МКБ нормализует гомосексуализм и транссексуализм как варианты психосексуального здоровья. Однополое влечение признано нормой "само по себе", а другие парафилии считаются расстройствами только тогда, когда причиняют "значительный стресс" самому человеку. В МКБ-11 теперь используется безобидный термин "педофильное расстройство". Россия, как государство-член ВОЗ, согласилась принять эту новую классификацию болезней ещё в 2019 году. На процесс ратификации выделено 200,1 миллионов бюджетных рублей. Легализация педофилии в нашей стране видимо по-тихому началась.

Страница о моих интересах и профессиональном опыте в области коучинга и саморазвития. Я занимаюсь творческой самореализацией, осознанностью и здоровьем, используя навыки коучинга и изучая нейронауки. Я люблю синтезировать инструменты и генерировать новые подходы для решения сложных запросов. Мой опыт помог мне разработать универсальные инструменты и подходы, которые я использую в своей практике.

Рассказ о том, как бармен предложил посетителю коктейль Радуга, который помог ему избавиться от депрессии, но в итоге оказался опасным напитком, за который пришлось заплатить дорого. История напоминает о том, что не стоит искать легких путей в борьбе с депрессией и что за быстрое решение проблемы может прийти дорогой и опасный платеж.

Стремление к простоте и легкости может помешать достижению успеха. В любой деятельности можно улучшить свои показатели, если делать чуть больше каждый раз. Работа на результат и сам процесс могут привести к различным чувствам и эмоциям, в том числе к гордости, восторгу и свободе.